HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Carolyn Khoo & Grace Khoo

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Carolyn Khoo · Grace Khoo

Tổng thời gian
01:25:33
Xếp hạng
#78
Xếp hạng AG
#41
Hạng
DOUBLES · OPEN
CK

Carolyn Khoo

GK

Grace Khoo

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:17 (61%)
Stations27:02 (32%)
Roxzone6:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+7.9%9.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:30-
SkiErg4:58125
Running 26:07-
Sled Push1:2446
Running 36:15-
Sled Pull4:1483
Running 46:26-
Burpee Broad Jump3:2682
Running 56:45-
Rowing5:20157
Running 66:53-
Farmers Carry1:3345
Running 76:36-
Sandbag Lunges3:24144
Running 87:49-
Wall Balls2:435
Running Total52:17112
Roxzone Total6:19114