Phân tích HYROX: Yen Keng Soh & Serene Leong - Singapore 01:32:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yen Keng Soh & Serene Leong

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:32:55
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yen Keng Soh

Serene Leong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:21 (60%)

Stations30:48 (33%)

Roxzone6:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+2.2%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:47	60
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:26	56
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:19	217
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:56	151
Running 5	7:07	-
Rowing	5:02	62
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:02	247
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:47	314
Running 8	7:55	-
Wall Balls	3:29	159
Running Total	55:21	173
Roxzone Total	6:50	160