HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Mel O & Rachel Ang

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Mel O · Rachel Ang

Tổng thời gian
01:34:37
Xếp hạng
#191
Xếp hạng AG
#105
Hạng
DOUBLES · OPEN
MO

Mel O

RA

Rachel Ang

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:36 (60%)
Stations30:56 (33%)
Roxzone7:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+9.4%9.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:40-
SkiErg5:04166
Running 26:24-
Sled Push1:46238
Running 37:28-
Sled Pull4:52155
Running 47:43-
Burpee Broad Jump4:20196
Running 57:25-
Rowing5:48289
Running 67:07-
Farmers Carry2:12304
Running 77:00-
Sandbag Lunges3:42196
Running 87:52-
Wall Balls3:1282
Running Total56:36200
Roxzone Total7:09188