Phân tích HYROX: Laura Hanson Ryan & Belinda Pervan - Singapore 01:35:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Hanson Ryan & Belinda Pervan

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:35:14
Xếp hạng: #197
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Hanson Ryan

Belinda Pervan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:06 (59%)

Stations30:46 (32%)

Roxzone8:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km+40.7%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:00	138
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:00	309
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:14	81
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:37	235
Running 5	6:48	-
Rowing	5:13	130
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:33	339
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	3:42	198
Running 8	8:31	-
Wall Balls	3:27	148
Running Total	56:06	189
Roxzone Total	8:28	271