Phân tích HYROX: Heidi Ngo & Gillian Lee - Singapore 01:38:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Heidi Ngo & Gillian Lee

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:38:44
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Heidi Ngo

Gillian Lee

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:43 (57%)

Stations35:35 (36%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km+4.4%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:38	313
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:18	338
Running 3	7:18	-
Sled Pull	7:09	329
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	4:36	234
Running 5	7:05	-
Rowing	5:42	266
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:06	281
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:31	161
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:35	269
Running Total	56:43	204
Roxzone Total	6:29	128