HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Joanne Low & Zara Salahuddin

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Joanne Low · Zara Salahuddin

Tổng thời gian
01:43:05
Xếp hạng
#268
Xếp hạng AG
#144
Hạng
DOUBLES · OPEN
JL

Joanne Low

ZS

Zara Salahuddin

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:43 (61%)
Stations31:56 (31%)
Roxzone8:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:50/km+13.8%11.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:01-
SkiErg5:29291
Running 27:16-
Sled Push1:37175
Running 37:46-
Sled Pull5:30237
Running 47:59-
Burpee Broad Jump4:09176
Running 58:07-
Rowing5:35236
Running 68:00-
Farmers Carry1:49147
Running 78:16-
Sandbag Lunges3:52225
Running 89:22-
Wall Balls3:55208
Running Total1:02:43276
Roxzone Total8:29274