HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Nur Khan & Rachel Tang

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Nur Khan · Rachel Tang

Tổng thời gian
01:47:48
Xếp hạng
#295
Xếp hạng AG
#158
Hạng
DOUBLES · OPEN
SIN flag
NK

Nur Khan

HKG flag
RT

Rachel Tang

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:46 (59%)
Stations36:01 (33%)
Roxzone8:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:58/km+8.7%10.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:22-
SkiErg5:48324
Running 27:26-
Sled Push1:2551
Running 38:50-
Sled Pull4:54161
Running 47:38-
Burpee Broad Jump5:51319
Running 58:06-
Rowing5:50294
Running 67:59-
Farmers Carry2:04262
Running 78:05-
Sandbag Lunges3:51224
Running 89:24-
Wall Balls6:18328
Running Total1:03:46290
Roxzone Total8:05252