HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Nur Adilah Binte Sheikh Mahmood Ali & Samantha Chua

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Nur Adilah Binte Sheikh Mahmood Ali · Samantha Chua

Tổng thời gian
01:56:25
Xếp hạng
#323
Xếp hạng AG
#176
Hạng
DOUBLES · OPEN
NA

Nur Adilah Binte Sheikh Mahmood Ali

SC

Samantha Chua

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running76:13 (65%)
Stations31:28 (27%)
Roxzone8:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:32/km+19.5%13.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:43-
SkiErg5:15232
Running 28:32-
Sled Push1:36165
Running 39:18-
Sled Pull4:55166
Running 49:46-
Burpee Broad Jump5:00275
Running 510:30-
Rowing5:29204
Running 69:53-
Farmers Carry2:15316
Running 710:12-
Sandbag Lunges3:39182
Running 811:22-
Wall Balls3:19109
Running Total1:16:13335
Roxzone Total8:50285