Phân tích HYROX: Ollie Wang & Trina Tan - Singapore 01:04:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ollie Wang & Trina Tan

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:04:35
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ollie Wang

Trina Tan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (59%)

Stations22:25 (35%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+9.6%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:56	7
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:36	39
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:56	13
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:21	30
Running 5	5:01	-
Rowing	4:25	29
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:15	7
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:37	7
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:19	4
Running Total	38:23	17
Roxzone Total	3:52	17