HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Michael Smith & Shaiy Daquiz

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

Michael Smith · Shaiy Daquiz

Tổng thời gian
01:10:06
Xếp hạng
#26
Xếp hạng AG
#17
Hạng
DOUBLES · OPEN
MS

Michael Smith

SD

Shaiy Daquiz

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:50 (60%)
Stations24:21 (35%)
Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+7.9%9.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:09-
SkiErg4:1141
Running 25:04-
Sled Push2:00210
Running 35:30-
Sled Pull2:5512
Running 45:08-
Burpee Broad Jump2:0911
Running 55:31-
Rowing4:109
Running 65:13-
Farmers Carry1:135
Running 75:28-
Sandbag Lunges3:38128
Running 85:50-
Wall Balls4:0570
Running Total41:5034
Roxzone Total3:5820