Phân tích HYROX: Cheryl Guek & Dalston Gay - Singapore 01:13:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cheryl Guek & Dalston Gay

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:13:46
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cheryl Guek

Dalston Gay

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (59%)

Stations24:16 (33%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+8.8%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:07	26
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:07	246
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:18	34
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:31	52
Running 5	5:37	-
Rowing	4:28	37
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:29	57
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:46	17
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:30	11
Running Total	43:41	47
Roxzone Total	5:54	133