Phân tích HYROX: Steffi Chan & Jing Yong Sha - Singapore 01:13:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steffi Chan & Jing Yong Sha

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:13:49
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steffi Chan

Jing Yong Sha

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:53 (61%)

Stations24:00 (32%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+8.6%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:16	61
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:48	113
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:39	76
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	1:56	3
Running 5	5:32	-
Rowing	4:44	94
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:24	27
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:32	4
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:41	25
Running Total	44:53	64
Roxzone Total	5:01	64