HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Melvin Liew & Serene Lum

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Melvin Liew · Serene Lum

Tổng thời gian
01:16:56
Xếp hạng
#54
Xếp hạng AG
#33
Hạng
DOUBLES · OPEN
SIN flag
ML

Melvin Liew

SIN flag
SL

Serene Lum

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:48 (57%)
Stations27:36 (36%)
Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+10.7%11.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:20-
SkiErg4:1876
Running 25:07-
Sled Push2:01217
Running 35:56-
Sled Pull3:4793
Running 45:29-
Burpee Broad Jump3:10166
Running 55:29-
Rowing4:53155
Running 65:15-
Farmers Carry1:55232
Running 75:40-
Sandbag Lunges3:46154
Running 86:35-
Wall Balls3:4629
Running Total43:4848
Roxzone Total5:35107