Phân tích HYROX: Helen Mi & Wilson Poon - Singapore 01:20:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Helen Mi & Wilson Poon

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:20:05
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Mi

Wilson Poon

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:45 (57%)

Stations28:37 (36%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+6.1%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:24	109
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:33	31
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:11	154
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:06	162
Running 5	5:27	-
Rowing	4:54	160
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:53	220
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:00	191
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:36	156
Running Total	45:45	75
Roxzone Total	5:47	124