Phân tích HYROX: Mavis Ng & John Alec Branzuela - Singapore 01:22:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mavis Ng & John Alec Branzuela

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:22:34
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mavis Ng

John Alec Branzuela

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:14 (61%)

Stations27:17 (33%)

Roxzone5:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+13.1%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:21	97
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:01	214
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:52	107
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:24	34
Running 5	6:32	-
Rowing	4:54	162
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:48	174
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:33	116
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:24	124
Running Total	50:14	149
Roxzone Total	5:07	77