Phân tích HYROX: Kester Lim & Michell Nguai - Singapore 01:24:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kester Lim & Michell Nguai

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:24:26
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kester Lim

Michell Nguai

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:37 (60%)

Stations28:08 (33%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+19.1%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:47	273
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:29	16
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:45	88
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:04	158
Running 5	6:24	-
Rowing	5:01	200
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:25	36
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:33	112
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:04	204
Running Total	50:37	156
Roxzone Total	5:45	119