HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Kai Yong Ng & Xiaowei Lim

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Kai Yong Ng · Xiaowei Lim

Tổng thời gian
01:24:45
Xếp hạng
#126
Xếp hạng AG
#70
Hạng
DOUBLES · OPEN
KN

Kai Yong Ng

XL

Xiaowei Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:47 (59%)
Stations28:05 (33%)
Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+11.0%11.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:41-
SkiErg4:28133
Running 26:04-
Sled Push2:10260
Running 36:28-
Sled Pull4:05135
Running 46:29-
Burpee Broad Jump2:3154
Running 56:01-
Rowing4:46101
Running 66:05-
Farmers Carry1:39102
Running 76:44-
Sandbag Lunges3:49160
Running 87:17-
Wall Balls4:37160
Running Total49:47139
Roxzone Total7:00218