Phân tích HYROX: Nathan Williams & Vanessa Williams - Singapore 01:25:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Williams & Vanessa Williams

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:11
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Williams

Vanessa Williams

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:05 (59%)

Stations29:13 (34%)

Roxzone5:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+11.7%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:21	98
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:55	159
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:46	91
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:48	104
Running 5	6:34	-
Rowing	4:43	84
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:05	294
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:50	165
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:45	250
Running Total	50:05	145
Roxzone Total	5:57	140