HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Kai Yiong Sim & Shermaine Tan

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Kai Yiong Sim · Shermaine Tan

Tổng thời gian
01:25:57
Xếp hạng
#134
Xếp hạng AG
#40
Hạng
DOUBLES · OPEN
KS

Kai Yiong Sim

ST

Shermaine Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:51 (63%)
Stations25:55 (30%)
Roxzone6:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+13.4%12.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:55-
SkiErg4:26121
Running 26:21-
Sled Push1:3740
Running 36:43-
Sled Pull3:1727
Running 46:43-
Burpee Broad Jump2:2028
Running 57:27-
Rowing4:4387
Running 66:41-
Farmers Carry1:3999
Running 77:12-
Sandbag Lunges4:01194
Running 87:53-
Wall Balls3:5239
Running Total53:51212
Roxzone Total6:15165