Phân tích HYROX: Daniel Ng & Gio Tan - Singapore 01:26:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Ng & Gio Tan

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:26:20
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Ng

Gio Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:56 (54%)

Stations29:50 (35%)

Roxzone9:37 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km-5.6%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:10	357
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:56	173
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:45	87
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:52	120
Running 5	5:39	-
Rowing	5:30	325
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:16	352
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:20	77
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:01	201
Running Total	46:56	88
Roxzone Total	9:37	344