Phân tích HYROX: Grant Winfield & Mallory Winfield - Singapore 01:29:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grant Winfield & Mallory Winfield

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:29:11
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grant Winfield

Mallory Winfield

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:28 (59%)

Stations30:49 (35%)

Roxzone5:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+6.7%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:41	236
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:59	198
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:44	84
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:40	244
Running 5	6:35	-
Rowing	5:16	271
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:55	236
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:28	252
Running 8	7:45	-
Wall Balls	5:06	207
Running Total	52:28	190
Roxzone Total	5:58	143