Phân tích HYROX: Andy Tan & Ashley Koh - Singapore 01:33:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andy Tan & Ashley Koh

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:33:03
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andy Tan

Ashley Koh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:36 (58%)

Stations33:23 (36%)

Roxzone6:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+13.9%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:44	256
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:10	265
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:15	299
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:54	274
Running 5	7:27	-
Rowing	4:59	188
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:59	260
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:06	320
Running 8	8:17	-
Wall Balls	5:16	218
Running Total	53:36	207
Roxzone Total	6:10	159