Phân tích HYROX: Mel Loi & Gary Ong - Singapore 01:38:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mel Loi & Gary Ong

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:38:08
Xếp hạng: #262
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mel Loi

Gary Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:28 (55%)

Stations36:54 (38%)

Roxzone6:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+13.4%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:56	317
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:10	261
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:54	343
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:49	264
Running 5	7:33	-
Rowing	5:12	249
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:59	257
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:46	289
Running 8	7:37	-
Wall Balls	8:08	343
Running Total	54:28	221
Roxzone Total	6:51	204