HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Syron Ng & Jia Wen Siow

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Syron Ng · Jia Wen Siow

Tổng thời gian
01:49:03
Xếp hạng
#328
Xếp hạng AG
#95
Hạng
DOUBLES · OPEN
SIN flag
SN

Syron Ng

SIN flag
JS

Jia Wen Siow

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:39 (55%)
Stations40:42 (37%)
Roxzone8:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:27/km+21.7%13.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:43-
SkiErg5:16374
Running 26:36-
Sled Push2:47364
Running 37:19-
Sled Pull5:58345
Running 47:50-
Burpee Broad Jump4:26324
Running 57:44-
Rowing5:44348
Running 67:03-
Farmers Carry2:08310
Running 78:02-
Sandbag Lunges4:04201
Running 89:25-
Wall Balls10:19370
Running Total59:39302
Roxzone Total8:46315