Phân tích HYROX: Sean Saw & Justin Poh và 2 người khác - Singapore 01:02:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean Saw & Justin Poh và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:20
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Sean Saw

Justin Poh

William Tan

Lee Wilson

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (53%)

Stations24:39 (39%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+13.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:28	15
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:03	5
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:04	5
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	10
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:05	51
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:29	20
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:57	8
Running Total	33:10	9
Roxzone Total	4:36	4