Phân tích HYROX: Kelvin Ng & Koon Zhe Goh và 2 người khác - Singapore 01:39:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kelvin Ng & Koon Zhe Goh và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:39:10
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #75
Hạng: RELAY · OPEN

Kelvin Ng

Koon Zhe Goh

Gary Chan

Kang Hui Tok

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:26 (49%)

Stations44:20 (45%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km-35.8%22.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:35	99
Running 2	7:57	-
Sled Push	3:09	97
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:06	62
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:27	99
Running 5	8:18	-
Rowing	5:08	91
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:26	82
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:40	95
Running 8	6:53	-
Wall Balls	11:49	113
Running Total	48:26	109
Roxzone Total	6:29	54