HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Aliffie Nasir & Darmin Balasubramaniam và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

Aliffie Nasir · Darmin Balasubramaniam · Firdaus Aziz · Ron Ng

Tổng thời gian
01:48:12
Xếp hạng
#119
Xếp hạng AG
#84
Hạng
RELAY · OPEN
AN

Aliffie Nasir

DB

Darmin Balasubramaniam

FA

Firdaus Aziz

RN

Ron Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:54 (47%)
Stations45:31 (42%)
Roxzone11:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km-0.3%9.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:30-
SkiErg5:45108
Running 25:54-
Sled Push2:2664
Running 36:11-
Sled Pull8:14111
Running 46:13-
Burpee Broad Jump6:12110
Running 55:37-
Rowing5:0178
Running 67:01-
Farmers Carry3:24120
Running 75:53-
Sandbag Lunges5:1885
Running 86:39-
Wall Balls9:1195
Running Total50:54117
Roxzone Total11:51119