Phân tích HYROX: Jynn Lew & Sok Cheng Lau và 2 người khác - Singapore 01:29:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jynn Lew & Sok Cheng Lau và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:29:47
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #25
Hạng: RELAY · OPEN

Jynn Lew

Sok Cheng Lau

Hazel Liew

May Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:20 (45%)

Stations42:52 (48%)

Roxzone6:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+0.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	6:09	69
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:04	80
Running 3	4:59	-
Sled Pull	8:50	92
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:39	83
Running 5	4:37	-
Rowing	5:19	38
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:26	71
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:30	37
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:55	37
Running Total	40:20	11
Roxzone Total	6:41	35