Phân tích HYROX: Rachel Lee & Debbie Tan và 2 người khác - Singapore 01:36:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Lee & Debbie Tan và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:36:10
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #48
Hạng: RELAY · OPEN

Rachel Lee

Debbie Tan

Samuela Chang

Yi Ping Aw

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:28 (48%)

Stations42:26 (44%)

Roxzone7:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-15.5%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:10	10
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:40	55
Running 3	6:25	-
Sled Pull	10:33	104
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:41	30
Running 5	6:23	-
Rowing	5:13	30
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	3:07	96
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:46	45
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:16	44
Running Total	46:28	52
Roxzone Total	7:21	51