Phân tích HYROX: Victoria Poon & Ashley Ng và 2 người khác - Singapore 01:48:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Victoria Poon & Ashley Ng và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:48:04
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #20
Hạng: RELAY · OPEN

Victoria Poon

Ashley Ng

Natalie Chan

Raine Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:06 (54%)

Stations41:00 (38%)

Roxzone9:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:16/km-15.9%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	6:55	100
Running 2	8:48	-
Sled Push	3:34	98
Running 3	6:50	-
Sled Pull	7:13	69
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:05	15
Running 5	6:58	-
Rowing	5:48	75
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	2:34	78
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	6:14	88
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:37	16
Running Total	58:06	106
Roxzone Total	9:01	98