Phân tích HYROX: Mandy Cheung & Elizabeth Poh và 2 người khác - Singapore 02:04:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mandy Cheung & Elizabeth Poh và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 02:04:04
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #87
Hạng: RELAY · OPEN

Mandy Cheung

Elizabeth Poh

Eunice Chye

Melanie Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:26 (44%)

Stations61:28 (50%)

Roxzone8:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+17.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	7:15	106
Running 2	6:08	-
Sled Push	5:44	111
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:14	49
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:18	23
Running 5	6:25	-
Rowing	7:08	112
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:28	74
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:49	47
Running 8	8:01	-
Wall Balls	23:32	112
Running Total	54:26	101
Roxzone Total	8:15	83