Phân tích HYROX: Alvin Chen & Christina Dwan và 2 người khác - Singapore 01:12:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alvin Chen & Christina Dwan và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:54
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Alvin Chen

Christina Dwan

Madeleine Krause

Meiko Krause

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (54%)

Stations28:09 (39%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km-14.5%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:23	72
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:04	21
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:29	12
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:01	45
Running 5	4:24	-
Rowing	4:09	4
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:02	49
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:10	11
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:51	7
Running Total	39:09	22
Roxzone Total	5:41	19