Phân tích HYROX: Wayne Sandhu & Claire Ong và 2 người khác - Singapore 01:14:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wayne Sandhu & Claire Ong và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:47
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Wayne Sandhu

Claire Ong

Zachary Johnson

Mui Koon Quah

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:25 (49%)

Stations32:33 (43%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km-1.1%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:18	6
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:11	36
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:46	19
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:03	49
Running 5	4:23	-
Rowing	4:30	14
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:21	92
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:31	23
Running 8	5:03	-
Wall Balls	7:53	117
Running Total	36:25	10
Roxzone Total	5:53	23