Phân tích HYROX: Samantha Tan & Karianne Di Salvo và 2 người khác - Singapore 01:17:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samantha Tan & Karianne Di Salvo và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:54
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #18
Hạng: RELAY · OPEN

Samantha Tan

Karianne Di Salvo

Ben Adams

Kodsi Ben Abdeslem

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (51%)

Stations32:07 (41%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+4.2%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:02	42
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:52	107
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:50	21
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:22	24
Running 5	5:14	-
Rowing	4:46	33
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:52	28
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:39	26
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:44	88
Running Total	40:03	30
Roxzone Total	5:48	21