Phân tích HYROX: Emi Ng & Hon Wei Tang và 2 người khác - Singapore 01:32:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emi Ng & Hon Wei Tang và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:45
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #73
Hạng: RELAY · OPEN

Emi Ng

Hon Wei Tang

Amanda Sng

Andre Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:54 (47%)

Stations40:54 (44%)

Roxzone8:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+7.0%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:49	115
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:04	130
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:23	125
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:30	66
Running 5	5:51	-
Rowing	5:46	123
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:40	117
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:45	128
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:57	94
Running Total	43:54	77
Roxzone Total	8:01	133