Phân tích HYROX: Jaclyn Chua & Clement Chu và 2 người khác - Singapore 01:39:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jaclyn Chua & Clement Chu và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:39:17
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Jaclyn Chua

Clement Chu

Fenella Jefferson

Matt Franklin

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:56 (46%)

Stations41:58 (42%)

Roxzone11:29 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+8.1%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:56	122
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:52	108
Running 3	6:44	-
Sled Pull	10:43	183
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:53	39
Running 5	5:49	-
Rowing	5:36	108
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:08	54
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:43	162
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:07	16
Running Total	45:56	100
Roxzone Total	11:29	182