Phân tích HYROX: Farrah Adnan & Bryan Lim và 2 người khác - Singapore 01:43:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Farrah Adnan & Bryan Lim và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:43:22
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #132
Hạng: RELAY · OPEN

Farrah Adnan

Bryan Lim

Nathan Lim

Vivian Goh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:54 (47%)

Stations46:06 (45%)

Roxzone8:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+6.2%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:59	39
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:52	106
Running 3	8:38	-
Sled Pull	8:49	170
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	7:49	167
Running 5	6:37	-
Rowing	6:30	173
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:36	12
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	6:41	160
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:50	91
Running Total	48:54	144
Roxzone Total	8:27	147