Phân tích HYROX: Alvin Kang & Jerome Li và 2 người khác - Singapore 01:44:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alvin Kang & Jerome Li và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:44:38
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #137
Hạng: RELAY · OPEN

Alvin Kang

Jerome Li

Grace Chew

Cheery Chua

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:40 (46%)

Stations49:21 (47%)

Roxzone7:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+48.5%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:46	112
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:58	124
Running 3	6:59	-
Sled Pull	8:42	169
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	9:48	183
Running 5	5:06	-
Rowing	5:00	52
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:04	50
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	9:24	187
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:39	57
Running Total	47:40	131
Roxzone Total	7:42	109