Phân tích HYROX: Shangying Steven Lu & Yee Chin Ooi và 2 người khác - Singapore 01:55:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shangying Steven Lu & Yee Chin Ooi và 2 người khác

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:55:51
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #162
Hạng: RELAY · OPEN

Shangying Steven Lu

Yee Chin Ooi

Ryan Bing Shan Neo

Keryn Tze Chi Liow

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:28 (48%)

Stations52:01 (45%)

Roxzone8:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+31.6%21.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:57	-
SkiErg	6:41	166
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:14	43
Running 3	5:16	-
Sled Pull	7:37	152
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	11:18	189
Running 5	5:03	-
Rowing	5:24	86
Running 6	9:52	-
Farmers Carry	4:06	177
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	8:42	182
Running 8	7:30	-
Wall Balls	5:59	71
Running Total	55:28	179
Roxzone Total	8:26	145