Phân tích HYROX: Rodrigo Ramírez González - Ciudad de México 01:16:15 | HyCoach

Rodrigo Ramírez González

HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

9-10THÁNG 1120242

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:59 (54%)

Stations30:49 (40%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+9.9%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:19	41
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:53	119
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:27	20
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:29	99
Running 5	5:12	-
Rowing	4:51	119
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:05	105
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:08	61
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:37	128
Running Total	40:59	150
Roxzone Total	4:30	40