Phân tích HYROX: Gustavo Mendez & Esteban Mondragón - Ciudad de México 01:04:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gustavo Mendez & Esteban Mondragón

HYROX Ciudad de Mexico — 9 tháng 11, 2024

Ciudad de México, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

·

Tổng thời gian: 01:04:45
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Gustavo Mendez

Esteban Mondragón

HYROX HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

9-10THÁNG 1120242

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (55%)

Stations25:32 (39%)

Roxzone3:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+8.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:05	17
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:04	35
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:30	22
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:12	5
Running 5	4:25	-
Rowing	4:15	11
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:40	11
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:17	11
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:29	5
Running Total	35:39	4
Roxzone Total	3:38	3