Phân tích HYROX: Reece Fallon & Jess Lancaster - Ciudad de México 01:08:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Reece Fallon & Jess Lancaster

HYROX Ciudad de Mexico — 9 tháng 11, 2024

Ciudad de México, Mexico · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:08:20
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Reece Fallon

Jess Lancaster

HYROX HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

9-10THÁNG 1120242

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:42 (57%)

Stations25:32 (37%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+4.8%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:03	12
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:46	108
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:43	75
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:57	95
Running 5	4:38	-
Rowing	4:28	27
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:35	35
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:08	38
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:52	74
Running Total	38:42	8
Roxzone Total	4:11	7