HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jennyfer Rassman & Rogelio Espinosa

HYROX Ciudad de Mexico — 9 tháng 11, 2024

Ciudad de México, Mexico · DOUBLES · OPEN · VEN

Jennyfer Rassman · Rogelio Espinosa

Tổng thời gian
01:15:03
Xếp hạng
#29
Xếp hạng AG
#18
Hạng
DOUBLES · OPEN
VEN flag
JR

Jennyfer Rassman

MEX flag
RE

Rogelio Espinosa

HYROX HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico
9-10THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:37 (62%)
Stations22:31 (30%)
Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+4.3%10.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:29-
SkiErg3:501
Running 25:22-
Sled Push1:257
Running 35:44-
Sled Pull3:1825
Running 45:42-
Burpee Broad Jump2:2110
Running 55:33-
Rowing4:176
Running 65:31-
Farmers Carry1:3023
Running 75:36-
Sandbag Lunges2:231
Running 85:43-
Wall Balls3:277
Running Total46:37105
Roxzone Total6:01110