Phân tích HYROX: Karina Rodriguez & Alberto Rodriguez - Ciudad de México 01:26:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karina Rodriguez & Alberto Rodriguez

HYROX Ciudad de Mexico — 9 tháng 11, 2024

Ciudad de México, Mexico · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:26:52
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karina Rodriguez

Alberto Rodriguez

HYROX HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

9-10THÁNG 1120242

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:48 (57%)

Stations31:22 (36%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+8.5%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:20	-
SkiErg	4:30	211
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:40	71
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:18	166
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:49	253
Running 5	6:16	-
Rowing	5:20	302
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:00	235
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:32	278
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:13	339
Running Total	49:48	209
Roxzone Total	5:45	81