HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ricky Garard

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Ricky Garard

Tổng thời gian
01:00:42
Xếp hạng
#6
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
AUS flag
RG

Ricky Garard

1-2THÁNG 320252
Hoàn tất
8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:54 (51%)
Stations25:23 (42%)
Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+7.9%19.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 11:54-
SkiErg3:4711
Running 23:47-
Sled Push2:3946
Running 34:06-
Sled Pull3:5420
Running 44:13-
Burpee Broad Jump2:495
Running 54:17-
Rowing3:585
Running 64:09-
Farmers Carry1:3518
Running 74:05-
Sandbag Lunges2:562
Running 84:27-
Wall Balls3:455
Running Total30:5435
Roxzone Total4:3018