Phân tích HYROX: Ryan Constance

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:02:32
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Constance

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:53 (46%)

Stations29:20 (47%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+11.7%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:55	-
SkiErg	4:04	113
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:36	42
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:51	18
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:16	25
Running 5	3:59	-
Rowing	4:29	143
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:28	74
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:07	77
Running Total	28:53	10
Roxzone Total	4:21	11

Phân tích HYROX: Ryan Constance - Brisbane 01:02:32 | HyCoach