Phân tích HYROX: Ben Smith - Brisbane 01:03:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Smith

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:03:42
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Ben Smith

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:26 (48%)

Stations29:00 (45%)

Roxzone4:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+7.8%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:05	-
SkiErg	4:07	137
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:43	228
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:47	80
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:30	2
Running 5	4:10	-
Rowing	4:26	128
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:59	120
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:38	18
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:50	7
Running Total	30:26	28
Roxzone Total	4:20	9