Phân tích HYROX: Kye Dalzell - Brisbane 01:03:47 | HyCoach

Kye Dalzell

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:45 (50%)

Stations27:27 (43%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+3.3%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:16	-
SkiErg	3:56	54
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:32	34
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:09	44
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:49	4
Running 5	4:14	-
Rowing	4:03	13
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	38
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:44	25
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:32	35
Running Total	31:45	57
Roxzone Total	4:39	27