Phân tích HYROX: James Thomas

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:03:50
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

James Thomas

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (51%)

Stations26:42 (42%)

Roxzone4:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+0.8%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:58	73
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:18	12
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:40	9
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:09	16
Running 5	4:18	-
Rowing	4:12	46
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:51	83
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:42	21
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:52	8
Running Total	32:20	70
Roxzone Total	4:53	46

Phân tích HYROX: James Thomas - Brisbane 01:03:50 | HyCoach