Phân tích HYROX: Michael Mcdougall - Brisbane 01:05:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Mcdougall

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Michael Mcdougall

Tổng thời gian: 01:05:16
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Michael Mcdougall

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:25 (48%)

Stations29:23 (45%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+9.9%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:07	-
SkiErg	3:51	26
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:44	68
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:40	75
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:47	70
Running 5	4:21	-
Rowing	4:08	25
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:43	44
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:02	41
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:28	34
Running Total	31:25	47
Roxzone Total	4:33	21